Goldene Milch wird aus Kurkumapulver hergestellt, das antibakterielle Eigenschaften hat. Das Trinken von goldener Milch kann dich also vor Grippe und Erkältung schützen. Trinke sie, wann immer du dein Immunsystem stärken willst.
Gerade im Winter kannst Du das bedenkenlos jeden Tag tun.
Wir haben übrigens auch ein tolles Rezept, wie Du Goldene Milch selber machen kannst.
Wie viel Tassen Goldene Milch am Tag?
Außerdem ist die goldene Milch ein hervorragendes entzündungshemmendes Getränk. Wenn du unter Gelenkschmerzen leidest oder Probleme mit der Verdauung hast, kann dir das regelmäßige Trinken von goldener Milch helfen.
Am besten trinkst du sie morgens auf nüchternen Magen und etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen.
Wenn Du Familie hast, dann lies unbedingt auch unseren Artikel Ist Goldene Milch für Kinder geeignet?
Wenn Du nun regelmäßig diesen natürlichen Immunbooster trinken möchtest, und Du nicht jedes Mal alle Zutaten neu zusammensuchen willst, haben wir auch eine Anleitung für die Goldene Milch Fertigmischung Zubereitung für dich.
Viel Spaß und guten Appetit!
