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Schneller Gemüseauflauf für Faule ✈ einfaches Blitzrezept

Schneller Gemüseauflauf für Faule
Heute ein schneller Gemüseauflauf für Faule? ★ Mit diesem Blitzrezept machst du in nur 15 Minuten einen einfachen cremigen, mit Käse überbackenen Auflauf!
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zeit im Backofen:: 15 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
Kalorien pro Portion: 936
Author: Janine Görke

Küchengeräte

  • Kochtopf (mittelgroß)
  • Auflaufform
  • Backofen

Zutaten

  • 500 g Frischteig Nudeln (z.B. Knöpfle, Gnocchi, Bandnudeln)
  • 500 g Rahmwirsing (TK)
  • 300 g Buttergemüse (TK)
  • 200 ml Sahne
  • 200 g Reibekäse
  • 2 TL Gemüsebrühepulver
Mengen für: 4 Personen

Zubereitung

  • Den Backofen auf 220 Grad Oberhitze vorheizen.
    Backofen 180 Grad
  • Währenddessen gebt ihr euer TK-Gemüse in den Topf und lasst es kurz aufkochen. Gießt die Sahne an und schmeckt mit etwas Gemüsebrühepulver ab.
    Zum Schluss noch kurz die Nudeln mit dazugeben, damit ihr alles einmal ordentlich vermengen könnt.
    Kochen
  • Gebt die Nudel-Gemüse-Mischung in die Auflaufform und streut großzügig den Reibekäse darüber. Den Auflauf im vorgeheizten Backofen für etwa 15 Minuten backen.
    Guten Appetit!
    10 bis 20 minuten im Backofen backen

Nährwertangaben

Serving: 250g | Kalorien: 936kcal | Kohlenhydrate: 109g | Eiweiß: 36g | Fett: 41g | Gesättigte Fettsäuren: 24g | Trans-Fettsäuren: 1g | Cholesterin: 226mg | Natrium: 436mg | Kalium: 838mg | Ballaststoffe: 11g | Zucker: 6g | Vitamin A: 6377IU | Vitamin C: 47mg | Kalzium: 499mg | Eisen: 4mg
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Wir wünschen Dir viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!