Indische Mangocreme Dessert ♥ herrlich lecker mit Pistazien
So machst Du das unvergessliche indische Mangocreme Dessert zuhause selbst! Einfach traumhaft cremig und lecker wie beim Inder!
Kalorien pro Portion: 202
Küchengeräte
- Rührschüssel
- Handrührgerät (oder Küchenmaschine)
- Dessertschälchen
Zutaten
- 200 g Mangopüree oder frische Mango
- 200 g Schlagsahne
- 1 P. Sahnesteif
- 1 P. Vanillezucker
- gehackte Pistazien (optional)
Mengen für: 4 Personen
Zubereitung
- Die kalte Sahne mit Sahnesteif steif schlagen.
- Das Mangopüree oder die pürierte frische Mango und etwas Zucker vorsichtig einrühren. Mit gehackten Pistazien oder eine Topping eurer Wahl garniert servieren. Fertig! Tipp: Vor dem Servieren kalt stellen.
Nährwertangaben
Serving: 100g | Kalorien: 202kcal | Kohlenhydrate: 9g | Eiweiß: 2g | Fett: 18g | Gesättigte Fettsäuren: 12g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Cholesterin: 57mg | Natrium: 16mg | Kalium: 132mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 9g | Vitamin A: 1276IU | Vitamin C: 19mg | Kalzium: 39mg | Eisen: 1mg
Ein Rezept von Familie kocht, deiner Sammlung für gesunde und leckere Rezepte für die ganze Familie auf www.familiekocht.com.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
Zurück zum Rezept
Du kannst den Code mit der Handykamera scannen und gelangst wieder auf die Rezeptseite