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Gegrillte Ananas mit Vanilleeis ♥ der absolute Sommerhit
Mit diesem leckeren Rezept machst du Gegrillte Ananas mit Vanilleeis. ✔ Der Sommerhit für Grill oder Pfanne - Ananas grillen. Probiere es gleich aus.
Vorbereitungszeit:
10
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit:
10
Minuten
Minuten
Gesamtzeit:
20
Minuten
Minuten
Kalorien pro Portion:
453
Author:
Janine Görke
Küchengeräte
Grillpfanne
Backpinsel
Zutaten
1
reife Ananas
3
EL
Bratöl
3
EL
Ahornsirup
400
g
veganes Soja-Vanilleeis
1
Handvoll
Brombeeren
20
g
weiße Raspelschokolade
(optional)
Mengen für:
4
Portionen
Zubereitung
Die
Ananas schälen
und in etwa
2cm dicke Scheiben
schneiden.
1 reife Ananas
Beträufelt die Scheiben mit
Ahornsirup
und verteilt ihn mit dem Backpinsel.
3 EL Ahornsirup
Das Bratöl mit dem Pinsel in der Grillpfanne oder auf dem Grillrost verteilen
3 EL Bratöl
Die
Ananas
von beiden Seiten
je etwa 5 Minuten angrillen
bzw. -braten.
Serviert sie schnell, solange sie noch warm sind, mit dem
Vanilleeis
,
Schokoraspeln und ein paar Brombeeren
.
400 g veganes Soja-Vanilleeis,
1 Handvoll Brombeeren,
20 g weiße Raspelschokolade
Nährwertangaben
Serving:
200
g
|
Kalorien:
453
kcal
|
Kohlenhydrate:
64
g
|
Eiweiß:
5
g
|
Fett:
22
g
|
Gesättigte Fettsäuren:
15
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
4
g
|
Cholesterin:
44
mg
|
Natrium:
84
mg
|
Kalium:
480
mg
|
Ballaststoffe:
4
g
|
Zucker:
53
g
|
Vitamin A:
553
IU
|
Vitamin C:
109
mg
|
Kalzium:
174
mg
|
Eisen:
1
mg
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.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!